【中研推拿】岭南林氏正骨100问（12）

为什么刚做完正骨治疗后

症状都消失了

但过一段时间

又不舒服了

门诊常常会遇到患者问这样的问题，为什么治疗的效果不能一劳永逸？

正骨不仅需要规律性、周期性的治疗，更需要患者在平时的工作、生活中注意维持治疗的效果。慢性脊柱病损的复发率很高，患者如果在治疗后的生活、工作中依旧保持不良习惯，复发是迟早的事。“三分治、七分养”，关键就是改变日常生活中的不良习惯和姿势，比如不良的饮食习惯，久坐、长期低头、长时间吹空调、跷二郎腿、睡沙发、软床等。

同时，体重超重者适当减肥，适当锻炼，加强肌肉、关节，尤其是核心肌群的力量、协调性，均可以达到维持治疗效果的目的，不要让它反复发作。关于做林氏正骨治疗期间和治疗后有哪些注意事项，将在另外一期详细为大家解答。

（文稿/韩志刚 编辑/许婧 审核/郭艳华 责编/索智慧）