运动鞋不能“一穿到底”

小李热爱运动，对穿鞋却不讲究，经常踢球、跑步、跳舞都穿同一双鞋。图省事、省钱的背后，其实有不少健康隐患。鞋子使用时间过长会变形，保护、支撑、减震、防滑等功能也会下降，还可能造成运动者扭脚、摔倒，甚至骨

2018-10-18来源：人民网

坚固的感情有十个表现

坠入爱河、步入婚姻的男女都希望拥有一份“天荒地老”的感情。套用大文豪列夫·托尔斯泰说过的一句名言“幸福的家庭都是相似的，不幸福的家庭各有各的不幸”。类似的，牢靠持久的感情也有其共同特征。近日，美国婚恋

2018-10-18来源：人民网

人为什么会嘴馋

薯片、巧克力、蛋糕……是不是很想马上就能吃到？美国一项最新调查发现，近100%的年轻女性和70%的年轻男性在过去一年中至少出现过一次嘴馋现象。 人为什么会嘴馋？最新研究发现，嘴馋与大脑中负责记忆和感知

2018-10-17来源：人民网

做好16件小事 让你在秋冬季保持好心情

入秋之后，天气变凉，万物萧瑟。受自然环境影响，人的身体代谢减缓，也容易出现抑郁情绪，中国古人称之为“悲秋”，西医称之为“季节性情绪紊乱”。近日，英国《镜报》网站刊文，做好下面16件小事，能够让你在秋冬

2018-10-17来源：人民网

法国人“吃不胖”的秘密

2016年加拿大著名营养学家哈利·帕斯特纳克推出了“全球健康饮食地区TOP5”榜单，其中法国第一，中国、日本榜上有名。 从表面看，法国食物与健康膳食并不相符，如高热量的黄油面包，高胆固醇的鹅肝酱和奶酪

2018-10-16来源：人民网

女性更年期后易患高血压 定期测血压遵循“生活疗法”

编者按 我国是一个高血压大国，每4个成年人中就有一个是高血压患者；每4个死亡的人中，就有1个人死于高血压引起的疾病。高血压业已成为现代人的健康杀手，它每天都在悄无声息地侵蚀着人们的健康，而且有越来越多

2018-10-16来源：中国妇女报

孩子游戏成瘾，一味的阻止只会适得其反

近日，一则《13岁网游少年坠亡》的消息充斥着朋友圈。13岁的南通少年徐锦（化名）坠楼身亡，家属认为孩子坠楼身亡的主要原因，是因为徐锦经常玩一款名为“绝地求生,刺激战场”的手机游戏，在这款游戏中，玩家从

2018-10-15来源：人民网

孩子是否多动 就看有无“分寸感”

医学指导/广东省人民医院精神卫生研究所、儿童青少年心理门诊主任医师戚元丽博士 一刻不停地动，上蹿下跳没有一刻安稳，上课不认真听讲，活动特别多，需要老师多次提醒，情绪不稳定，常常冲动任性……很多家长把这

2018-10-15来源：广州日报

心态好，心脏健康

《美国心脏病学会杂志》近日刊登了一项由美国西北大学和哈佛大学共同完成的新研究，科学家称心理健康和精神面貌与心脏病存在重要关联，乐观向上者心脏病发病率和死亡率都会大幅降低。 西北大学芬伯格医学院教授达尔

2018-10-12来源：人民网

你能发现自己的心理危机吗

据本报日前报道，一批社区心理危机预防队北京试点组建。目前，作为首批两个试点，回龙观社区和天通苑社区的相关筹备工作正在进行中。 在社区开展心理危机预防和干预工作，在国外早有先例且相对成熟。其原因是作为现

2018-10-12来源：北京日报

如果这样，你就需要看心理医生了

中学生为课业负担抓耳挠腮、高校毕业生为就业忧心忡忡、上班族为工作业绩疲于奔命……当前社会，工作生活节奏紧张，不少人饱受精神卫生问题困扰。如何判断自己是否需要去看心理医生呢？专家给出的建议是，如果让你烦

2018-10-11来源：新华网

南北方6大遗传差异首次被揭示

南方人免疫力更强，后代身高或可通过基因测算？ 10月10日，华大在深圳国家基因库正式对外发布一项迄今为止最大规模的中国人基因组学大数据研究成果。这是由中国科学家主导，历时两年，对14余万中国人的无创产

2018-10-11来源：科技日报

倒计时反而激发耐心

不经意中，时光飞逝；剩余时间有限时，才知珍贵。美国《时间与时间感知》杂志近日刊登一项新研究称，处于倒计时状态的人们反而更有耐心。 美国宾夕法尼亚州立大学和加拿大滑铁卢大学研究人员请近千名志愿者参与电子

2018-09-19来源：人民网

徐朴：一百次成为母亲

原标题：一百次成为母亲 徐朴记不清自己做了多少次母亲，只记得很多时候都不太顺利。 在她怀抱里躺过的孩子，大多是因患有严重脑瘫、脑积水、先天无肛、唐氏综合征等疾病而被遗弃的婴儿。徐朴难以想象他们

2018-09-19来源：中国青年报

爱哭闹的“熊孩子”怎么教

开学后，一些家长发现刚读一年级的孩子开始变得不听话了，采取“粗暴”手段教训一顿后，孩子的逆反表现反而更明显，在家长教育下，小孩还是不知悔改，不知不觉之间亲子矛盾升级，家长也显得很焦虑。 对此，武警广东

2018-09-18来源：广州日报