立鸿鹄志，做奋斗者

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。读唐代李白所写《行路难》中的诗句，很难不被李白在沉郁中振起，坚定前行的格局和胸怀所感染。人生路漫漫，会经历很多挫折、失意，唯有奋斗，才能冲破一切艰难险阻，驶向无穷的

2019-02-28来源：中国网

从“以民为本”中看“小事不小”

现如今，政府的执政理念由“管理型政府”向“服务型政府”迅速转变，逐步完善开展“放管服”政府职能改革。地方各级政府“马上办”、“网上办”、“就近办”的行政审批改革，是切实可见、可感的惠民实策，让“最多跑

2019-02-28来源：中国网

“套路贷”不是贷 是新型黑恶犯罪

借条上明明写着借款3000元，实际到手只有1100元；借款5天，逾期的费用竟高达每小时500元……这些匪夷所思遭遇的背后，是比高利贷还可怕的“套路贷”。 2月26日上午，公安部在京召开新闻发布会，通报

2019-02-27来源：浙江日报

宁送外卖不去工厂 年轻人“抛弃”的究竟是什么

目前，春节后的招工进入了密集期。有媒体报道，从不少大型招聘会上得到的反馈来看，今年制造业、服务业普工或称万能工的“招工荒”，比以往更令人关切。有浙江的企业主表示，今年招工“收成”少的可不是一点半点，甚

2019-02-27来源：中国青年报

多措并举加大年轻干部培育力度

近年来，云南开远市加大年轻干部培养力度，实施“8090”计划，促使年轻干部快速成长。（《中国组织人事报》2月25日） 加强后备干部队伍建设。高素质的领导干部队伍，来源于高质量的后备干部队伍。在培养和选

2019-02-27来源：中国网

建立健全 “想干愿干积极干，能干会干善于干”机制体制

为了充分调动干部的工作热情，金华经济技术开发区对干部考核机制进行创新和改革，向“大锅饭”开刀，把以往“推优”考评方式，变成“分类分层分级”重点考核工作实绩的考评方式。开发区结合实际，借鉴吸收互联网企业

2019-02-27来源：中国网

重视农村孩子的“精神正餐”

近年来，先后考察过百余所贫困地区中小学，欣慰地看到绝大多数学校的学生营养午餐得到较好解决，采购、加工、管理等各个环节都有相对严格的制度，有力保障了孩子们的健康成长。但与此形成鲜明对比的是，一些中小学的

2019-02-26来源：人民网

沉睡时听外语也很有帮助

睡眠有助于巩固对所学内容的记忆，不过“睡着大觉也能学习”听上去似乎是天方夜谭。近日，瑞士一项新研究表明，深度睡眠时在耳边播放外语，真的有助于提高该门语言的学习水平。 瑞士伯尔尼大学心理学研究小组以41

2019-02-26来源：人民网

节后去油腻，药茶来帮你

春节期间，免不了大鱼大肉，油腻的东西吃多了，会给肠胃造成负担，这种情况下可喝点去油解腻的茶。 洛神花茶，健胃解渴。洛神花，又名玫瑰茄，性味酸凉，相对其他花茶而言，洛神花含有较丰富的有机酸，能促进胃液分

2019-02-25来源：中国妇女报

六招迅速改善你的情感关系

一个朋友问我，能不能推荐一些关于婚姻、情感方面的书，她想改善和丈夫的关系。说句实话，要执行书里的方法并不容易，并不是一个能快速改善关系的做法。这里，我总结了一些快速改善关系的招数，虽然不一定能换来一段

2019-02-25来源：中国妇女报

几个好习惯，大脑变年轻

年纪大就意味着头脑迟钝吗？并非如此。近日，美国“男士健康”网站载文，分享了几个有助于保持头脑年轻的生活习惯。 让步伐带上节奏。《新英格兰医学期刊》的一项研究表明，在白天进行短暂快走，可显著降低患上老年

2019-02-22来源：人民网

六岁以下别喝茶

茶有抗氧化、防龋齿、清火等功效，适量饮茶有益身体健康。但对于儿童来说，喝茶需谨慎。 茶叶中含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖类等营养物质，以及锰、氟、铜、锌等多种微量元素，这些物质虽然对孩子的生长发育

2019-02-22来源：人民网

每天少坐一小时 心脏病风险降低25%以上

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》2月19日报道，加州大学研究表明，每天久坐时间减少一小时，患心血管疾病的风险会降低12%，心脏病的患病风险会降低26%，因为久坐会减少流向心脏的血液，破坏血管表面的

2019-02-21来源：环球网

美国研究：观看恐怖电影易造成发胖

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》2月19日消息,美国一所大学进行了一项电影类型与体重关系的研究。研究人员认为，这是第一个探究电影中暴力内容对食物摄入、食物选择和食欲影响的研究。 受试者年龄在20至

2019-02-21来源：环球网

冬春育儿 细心呵护两大系统

冬春之际呼吸道疾病容易盯上身体机能和免疫系统未发育成熟的儿童；而刚刚过去的春节假期，饮食起居、生活作息规律都可能因探亲访友和旅游出行等活动而发生较大变化，给孩子的消化系统也带来较大考验。而这两个健康问

2019-02-20来源：广州日报