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工作狂八个微妙迹象

享受工作是件好事,但有一些不可否认的警告信号,表明你可能是个工作狂。美国一家文摘网站对此进行了盘点。 一、你是办公室里第一个来、最后一个走的员工 虽然你可能喜欢在上午无休止的会议前早早地做完工作,晚上

2019-02-19来源:北京青年报

“梨型”中年女,戒掉懒和冷

很多女人坐着的时候是美人,脸和上身都很秀气,但站起来就尴尬了,她们的下身很胖,肉全都长在屁股和大腿上。这种“梨型身材”除了和雌激素分泌有关,还和身体的体温有关,身体越冷,下身越胖。 下身胖的多是中年女

2019-02-18来源:中国妇女报

每晚睡8小时,女性不易骨折

人体骨质从35岁开始流失,女性更年期后发生骨折的概率大幅增加,其风险远高于男性。近日,美国《骨骼与矿物研究杂志》刊登一项最新研究称,睡眠时长和骨折的发生存在重要关联。 美国匹兹堡大学研究员简·考利博士

2019-02-18来源:中国妇女报

勤洗手最能防感冒

最近正是感冒的高发期,“中招”者比比皆是。有人说,勤漱口能把口腔中的致病菌“吐”出去;还有人说,只要外出戴好口罩就能防感冒……到底哪种方法才最有效呢?对此,传染病专家、日本北海道科学大学药学部客座教授

2019-02-15来源:人民网

带脉,女人的“安全带”

带脉是人体循行距离最短但却非常重要的经脉,起于胁季肋部的下面,横行环腰绕身一周,就像人体生与俱来的一条“腰带”一样,起到“约束诸经”的作用,足之三阴经、三阳经及阴阳二蹻脉皆受带脉之约束。如果带脉空虚、

2019-02-15来源:人民网

世卫组织:享受音乐别忘了调低音量

【环球网综合报道】据英国路透社2月12日报道,联合国世界卫生组织表示,长时间高音量的音频播放,正在损害年轻音乐爱好者的听力。 据世界卫生组织统计,截至目前,全球已有4.66亿人听力受损,相较于2010

2019-02-14来源:环球网

世卫组织:全球约11亿年轻人面临听力受损风险

【环球网综合报道】据日本《每日新闻》2月13日报道,长时间使用手机等便携音乐播放设备听高音量音乐,可能造成听觉障碍。12日,世界卫生组织(WHO)发布了相关国际标准,要求设置安全音量等限制。世卫组织警

2019-02-14来源:环球网

帮助同事也有技巧

俗话讲“十年修得同船渡”。在一家单位工作,同事之间自然是有不少缘分。当别的同事遇到困难时,大多数人不会无动于衷。可是,帮助同事也需要技巧,否则会弄巧成拙。 可可刚进公司不久,对财务部的工作很不熟悉,阿

2019-02-13来源:人民网

什么是幸福 身边小事最让人幸福

什么是幸福?有人认为衣食无忧是幸福,有人认为功成名就是幸福,也有人认为拥有权势地位才能幸福……然而,拥有这些后,许多人感觉还是不幸福。近日,美国皮尤研究中心一项有关幸福感的民意调查显示,真正令人幸福的

2019-02-13来源:人民网

走路不对会致病

走路姿势不正确,不仅不好看,还会引发身体疼痛、僵硬,影响工作、学习。日本品川志匠会医院副院长、昭和大学医学部整形外科客座教授平泉裕表示,这种伤害往往是潜藏的,不易被发现,大家可以通过以下情况进行判断:

2019-02-12来源:人民网

想念的味道 火锅里的年味儿

热闹的氛围,丰富的食材,一张张红扑扑的笑脸,在热气蒸腾的火锅前,谈天说地。平日里受到大家喜爱的火锅,在春节期间受到越来越多人的喜爱。一口小小的火锅,虽然风格迥异却也海纳百川,为身处天南海北的人们带来家

2019-02-12来源:新华网

六种错误锻炼加速衰老

积极锻炼,对健康非常有益。但不正确的方式反而加速人体老化,尤其以下几种要尽量避免。 错误1:锻炼太密集。尽管把锻炼进度表安排得满满当当令人钦佩,但休息还是必要的。长时间、剧烈运动和缺少睡眠会增加血液中

2019-01-30来源:人民网

身体冲撞运动影响智力

许多男孩子喜欢激烈对抗型体育运动,然而,伴随而来的冲撞动作可能有碍大脑发育。美国一项新研究提示,青少年进行橄榄球等运动仅一个赛季,就会影响智力。 美国得克萨斯大学西南医学中心研究人员招募了60名初、高

2019-01-30来源:人民网

亲近孩子的五个黄金时刻

常常与孩子亲近,不仅能增进彼此感情,也能更好地帮助孩子发展各方面的能力。如果父母能找准时机与孩子亲近,更会有事半功倍的效果。 1.孩子起床前。早晨的情绪状态几乎可以决定一整天的心情,让孩子拥有一个愉悦

2019-01-29来源:人民网

糖友过年,汤圆水饺怎么吃

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 解放军总医院第八医学中心营养科主任 左小霞 过年了,少不了吃饺子、汤圆。但对糖友而言却多有顾忌,看着别人欢欢喜喜吃年夜饭,难道真的没辙了吗?

2019-01-29来源:人民网

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