热！北京今年首个高温预警！降暑记住四件事

北京今年首个高温预警来了！ 21日，北京市气象台分发布高温黄色预警信号：预计22日至25日，北京市大部地区日最高气温将达35℃以上，其中23日最高气温局地可达37℃以上！ 难熬的高温天气，如何降暑?

2019-05-23来源：人民网

体毛又黑又多咋回事

北京读者陈女士问：我的汗毛不仅密还很黑，特别难看。请问为什么有些人体毛很轻，有些就特别重？现在最好的办法是不是激光脱毛？ 北京大学国际医院皮肤科医师赵征解答：女性体毛多的原因是血清雄激素（主要是游离睾

2019-05-22来源：人民网

正畸为何要拔好几颗牙

安徽读者韩女士问：我想带孩子去做牙齿正畸，但诊所的大夫说必须拔掉4颗牙才行。我有点担心，拔掉这么多好牙会不会有什么危害？正畸一定要拔牙吗？ 首都医科大学宣武医院口腔科医师汤晓云解答：并不是所有正畸患者

2019-05-22来源：人民网

玫瑰泡酒缓解胃痛

中国中医科学院医学实验中心副研究员 代金刚 □ 田思玮 胃痛又称胃脘痛，是以上腹部反复发作性疼痛为主的症状。由于疼痛部位近心窝部，古人又称“心痛”“胃心痛”“心腹痛”“心下痛”等。疼痛多是因“不通”，

2019-05-21来源：人民网

多按海字穴 皮肤气色好

中医认为，血虚、经脉不通导致瘀血内停，心血不能畅达皮肤颜面，营养肌肤，是雀斑产生的主要原因。日常除了注意良好的饮食、不熬夜以及保持良好的情绪外，按摩一些带“海”字的穴位，可使气血和畅，皮肤气色越来越好

2019-05-21来源：人民网

小满，防湿邪在体内游走

5月21日是小满，是进入夏季后第二个重要的节气，标志着闷热、潮湿的酷夏即将来临。从中医角度看，小满后自然界中阳气充足，养生要格外做好祛湿热、防皮肤病的准备。 小满时节气温持续升高，雨水开始增多，此时闷

2019-05-21来源：人民网

每日吃些坚果提升认知60%

据《营养健康与衰老》杂志刊登的一项澳大利亚南澳大学最新研究称，每日补充10克坚果有助于将大脑认知功能提升60%。 上述研究的研究员们通过调查4822名55岁以上的亚洲人每日所食用的坚果量后发现，其中每

2019-05-20来源：中国妇女报

孕妈妈睡不好，母婴健康都受损

编者按 孕期女性如果睡眠出现问题，可能会造成多种母婴不良结局。调查发现，睡眠呼吸障碍孕期前三个月的患病率在10%左右，后面三个月则达到27%。研究还发现，孕晚期孕妇睡眠紊乱的发生率为43.2%，其还会

2019-05-20来源：中国妇女报

这家面馆曾经食客排队 现在为啥关门了

这两天，家住渝北区郑家院子的刘先生发现，轨道交通3号线郑家院子站附近曾经很火的“渝C·6B520面”面馆大门紧闭，门上还贴着转租告示。 这是为何？昨日，记者实地调查并采访了业内人士。 生意有多火？ 网

2019-05-17来源：重庆晚报

这款美鼻神器真有那么神？医生：不但没用还可能感染

美鼻神器售价数十元 几天前记者也网购了这款美鼻神器，翻开淘宝会看到上百页的相关搜索，销售非常火爆，销量前几名的商家月销量均在2800份左右。别看几根大小不一的塑料小棒，售价也并不便宜，单独一套小棒，售

2019-05-17来源：重庆晚报

今年夏粮收购有哪些新趋势

近日，我国夏粮主产区的粮食陆续上市，新一轮的夏粮收购也正式展开。 面对即将上市的新季小麦，市场会有哪些变化？如何守住“种粮卖得出”的底线，切实保护种粮农民利益？如何让农民卖“舒心粮”“满意粮”？5月1

2019-05-16来源：光明日报

午饭恐惧症 真的让人很尴尬

一日三餐对人来说再平常不过，若要是换在职场上，中午的那顿饭可就有学问了。最近，刚入职的小刘感到非常不适，因为不喜欢和同事一起吃午饭，总觉得自己不合群，还被同事吐槽没有团结精神，这也导致他现在一到中午就

2019-05-16来源：重庆晚报

仿生胶水可快速强力止血

怎样才能使伤口快速愈合？来自浙江大学医学院等单位的研究团队报告了一种能在数十秒内完全止住大动脉损伤和心脏穿透伤大出血的仿生水凝胶材料，这种材料的效果已经在动物实验中得到证实，未来有望在临床上广泛应用。

2019-05-15来源：科技日报

吃好蔬果合理膳食

2019年5月12日~18日，我们将迎来第五个“全民营养周”，今年的宣传主题是“合理膳食，天天蔬果，健康你我”。合理膳食曾在《“健康中国2030”规划纲要》等多个国务院文件和专业指南中被重笔描绘，但“

2019-05-15来源：人民网

预计2019年全球谷物产量将创历史新高

新华社罗马5月12日电 （记者李洁）联合国粮食及农业组织（粮农组织）日前发布报告称，2019年世界谷物产量将达创纪录的27.22亿吨，比上一年增长2.7％。 报告认为，2019年世界谷物利用量预计也

2019-05-14来源：人民网