毛衣最好不要贴身穿

柔软厚实的毛衣是冬季必备品。但很多人贴身穿毛衣，让本来就干燥敏感的皮肤更瘙痒，甚至导致接触性皮炎。这是为什么呢？

很多新买的毛衣都存在一定异味，还会残留一些未消散的化学物质，如果没有清洗直接穿，可能导致皮肤受到外源性刺激，造成接触性皮炎。这是一种常见的过敏性皮肤疾病，可表现为水泡、红斑、粗糙、皲裂等。

建议新买的毛衣要洗后再穿，以防刺激皮肤。洗涤时，尽量用温和、无香味的洗衣皂，避免使用柔顺剂，因为添加剂有刺激性，是导致接触性皮炎的常见原因。

想令毛衣纤维变得柔软，可以趁毛衣湿的时候，轻轻将护发素涂在毛衣上，停留30分钟后再用冷水冲洗，并轻轻按压使水分排出。最后，建议贴身穿上柔软的棉衬衣，将毛衣套在外面，避免直接接触皮肤，减少刺激。

除了不贴身穿毛衣，冬天皮肤容易瘙痒、干燥、过敏者还要注意忌食辛辣及油炸食品，忌吃易引起过敏的食品，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果；保持精神愉快，生活要有规律，不要过度劳累；适当锻炼，如爬山、散步、跳舞等。