人有四海，皆藏能量

人体气血除了在经络中运行，还有常驻的大本营——四海。这一说法出自《黄帝内经·灵枢·海论》：“人有髓海，有血海，有气海，有水谷之海，凡此四者，以应四海也。”中医认为，人体有髓海、血海、气海、水谷之海，对

2018-11-27来源：人民网

大蒜炝锅致癌 这些吃的“坑”绊倒了你

编者按：随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目，让您

2018-11-27来源：人民网

食育：餐桌上缺失的素质教育

随着素质教育的普及和多元化，儿童食育正走进家庭教育视野。对很多家庭来说，这是一门新兴的学科，而就食育本身而言，这又是一门古老的学问。从对食物的认识，到学会烹制食物，再到探寻食物背后的意义，这其中包含德

2018-11-26来源：中国妇女报

加辅食，避免五个错

世界卫生组织、中国营养学会等机构建议，宝宝满6个月可以添加辅食。但在添加辅食过程中，家长们会有一些误区，本期就为大家答疑解惑。 误区1：辅食添加早点晚点没关系。错。一般，婴儿满6个月就得添加辅食。因为

2018-11-26来源：人民网

美研究：硅胶隆胸危害女性健康 或增加患病风险

据英国《每日邮报》11月21日报道，美国研究人员观察了将近10万名接受隆胸手术的妇女，发现植入硅胶的妇女患关节炎的风险比一般人群高6倍、死产风险高4.5倍、患黑色素瘤的风险高4倍。与植入生理盐水充注式

2018-11-23来源：环球网

最新研究：肌肉训练比有氧运动更有助于预防心脏病

众所周知，有氧运动有益于心肺健康。但想要锻炼心肺功能的运动者是否有其他更好的选择呢？据法国《电讯报》报道，在美国心脏病学会近期于秘鲁利马举行的拉丁美洲会议期间发表的一项最新研究称，肌肉抗阻力训练在降低

2018-11-23来源：环球网

伊朗研究：多吃水果蔬菜可减缓更年期症状

据英国路透社11月21日消息，伊朗一项研究表明，相比经常吃甜食、肉食和零食的女性，经常吃多种水果和蔬菜的女性在更年期的身心不适症状可能会更少。 研究人员调查了400名已经历过更年期的女性，记录她们的饮

2018-11-22来源：环球网

英研究：每天看电视时间不宜超过2小时12分钟

据英国《每日邮报》11月19日报道，英国一项研究表明，每天看电视超过2小时12分钟不利于健康，甚至可能导致早逝。长时间看电视与吸烟、饮酒、不良饮食习惯以及较高的心脏病风险有关。 英国格拉斯哥大学的研究

2018-11-22来源：环球网

牙齿缺损了如何修复

生活中很多原因导致牙齿缺损，比如龋病（蛀牙）、外伤、磨损等等。该如何修复？广州中医药大学第一附属医院口腔科主任景向东主任医师介绍，口腔医生会根据患牙的缺损范围和患者诉求制定不同的修复方案，具体方法包括

2018-11-21来源：羊城晚报

几种花适合老人养

年纪大了，有了闲暇时间，不妨养养花草，既能锻炼身体，又能怡情养性。下面介绍几种适合老年朋友养的花草。 长寿花。花期长，寓意也好，象征大吉大利、长命百岁、福寿吉庆。长寿花叶片晶莹透亮，花朵稠密艳丽，花色

2018-11-21来源：人民网

研究：点外卖易受同用餐人影响

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月16日报道，科学家称，如果朋友在点餐时先选择了一些不健康的食物，为了不使他们感到尴尬，你也很有可能点高热量的食物和饮料，而和肥胖朋友点餐时会产生更强的负疚感。

2018-11-20来源：环球网

研究：柴油废气损害儿童肺部 或致终身呼吸障碍

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月15日报道，研究发现，伦敦柴油烟雾中的氮氧化物和煤烟颗粒可导致儿童的肺部发育迟缓，严重的可能会导致终身的呼吸障碍。 伦敦玛丽皇后大学研究小组对伦敦托哈姆莱茨区

2018-11-20来源：环球网

揭秘关于痘痘的10大常见说法 你真的了解痘痘吗

【环球网综合报道】痘痘，又称痤疮，一直困扰着青少年和部分成年人。不注意饮食、压力大、妆太重……这些真的是痤疮滋生的原因吗？你对痤疮的了解是正确的吗？法国媒体《费加罗报》对痤疮进行了“大揭秘”，对10种

2018-11-19来源：环球网

研究：超重新生儿学龄期肥胖风险高

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》11月14日报道，研究表明，出生时体重超过8.8磅(约合4公斤)，且母亲在怀孕期间患有糖尿病的新生儿肥胖风险最高，其学龄期肥胖的可能性是体重正常婴儿的2.79倍。

2018-11-19来源：环球网

俄研究：睡眠不足易引起不良饮食和久坐

【环球网综合报道】据台湾“中时电子报”11月14日报道，俄罗斯罗格斯大学的科学家发现，睡眠不足容易导致人养成不健康的饮食习惯和久坐的生活方式。这一结论发布于医疗资讯网站MedicalXpress上。

2018-11-16来源：环球网