五皮汤消孕期水肿

多数孕妇在怀孕期间，或早或晚都会出现手脚浮肿的现象，可在医生指导下服用中药方。其中，五皮汤有较好的消肿功效。 取葫芦皮、冬瓜皮、槟榔皮、茯苓皮、姜皮各15克，水煎服，每日一剂。葫芦皮、冬瓜皮、槟榔皮均

2019-06-21来源：人民网

水翁白兰，双花防暑

广州中医药大学第一附属医院 内科教授 蓝森麟 暑热难耐，在户外活动时间长了，难免会有中暑症状。在此，推荐一款防中暑、祛暑湿的茶饮。 取水翁花、白兰花、绿茶各10克，广陈皮5克，上述食材置于养生壶或砂锅

2019-06-21来源：人民网

夏季护肝 鸡骨草煲猪横脷

夏季天气潮湿闷热，昼长夜短，高温“烧烤”模式不但让人脾气暴躁，睡眠质量也有所下降。中医认为“怒伤肝”，睡眠不足导致子时肝经当值时，流经肝脏的血流不足，再加上食物易腐败，滋生大量细菌，使肝病患者在夏季病

2019-06-21来源：人民网

让“随手扔”变“随手分”

实行垃圾分类，关系广大人民群众生活环境，关系节约使用资源，也是社会文明水平的一个重要体现 最近，“垃圾分类”成了热词。7月1日，《上海市生活垃圾管理条例》将正式施行，根据《条例》，对未将生活垃圾分类投

2019-06-20来源：人民网

全球数十亿人缺乏安全饮用水

据新华社北京6月19日电 综合新华社驻外记者报道：联合国儿童基金会和世界卫生组织18日联合发布报告说，截至2017年，全球仍有数十亿人无法获得安全的饮用水和基本卫生服务。 这份报告名为《2000-20

2019-06-20来源：北京日报

天津社保降费首月减负6.3亿元

新华社天津6月19日电（记者 王晖）记者从天津市人社局获悉，天津积极贯彻落实国家和天津市降低社会保险费率的部署安排，多措并举让企业尽享政策红利。政策实施首月，天津市参保单位养老保险减负6.3亿元，惠及

2019-06-20来源：北京日报

国家卫健委通报江苏东台医院丙肝感染事件

6月18日，据国家卫健委官网消息，就江苏省东台市人民医院发生一起血液净化中心血液透析患者感染丙肝事件做出相关通报。对东台市人民医院党委书记、院长和分管副院长予以免职，并进一步调查处理；对盐城市和东台市

2019-06-19来源：人民网

做“睛”彩宝宝这些护眼大法请收好

今年的6月6日是第24个全国“爱眼日”，主题是——共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来。这已经是“爱眼日”自2016年来连续4年聚焦儿童青少年近视防控。那么，到底哪些因素导致孩子过早地患上

2019-06-19来源：北京青年报

夏季食养 多吃这几类食物

夏季人体的新陈代谢较为旺盛，有些人动不动就一身汗，唇干口燥，食欲减退，胃口不佳。广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授建议，饮食上，夏天应以青菜、瓜类、豆类等清淡蔬果为主，辅以荤食。肉类宜选瘦肉、水

2019-06-19来源：广州日报

这些生活习惯 正在“暗算” 你的肝脏

肝脏是人体最大和最重要的器官之一，它执行500多项重要功能，包括净化血液、排除毒素、将营养物质转化为能量，以及储存维生素和矿物质。为了确保这个极度重要的器官正常运转，你需要避免它受到以下暗算。 常饮酒

2019-06-19来源：北京青年报

肿瘤患者，警惕这五大饮食营养误区

肿瘤患者会有不同程度的营养不良，营养治疗是肿瘤患者治疗中不可缺少的一部分。患者的营养状况关系到提高机体免疫能力和抗病能力，提升生活质量。 在日常生活中，对于肿瘤患者的营养存在很多误区。今天我们请北京大

2019-06-19来源：北京青年报

适度饮酒也不安全 中风风险仍增高

社会上有一些观点认为每日适度饮酒可预防中风，但中外团队日前在英国《柳叶刀》杂志发表报告说，他们开展的最新研究所得出的证据否定了这一观点，随着酒精摄入量的增加，高血压和中风的风险也会逐步提高。 此前不少

2019-06-19来源：北京日报

塑料污染形势严峻 每周“吃”张信用卡？

澳大利亚纽卡斯尔大学的一项新研究显示，塑料污染已经侵入到人类体内。全球人均每周摄入近5克的微塑料，等同于一张信用卡所用的塑料。 微塑料是指粒径小于5毫米的不规则塑料颗粒，在全球海洋、河流等水体中

2019-06-19来源：北京日报

同城双展，CMEF•北京携手康复养老展 邀您6月28-30日相约老国展

时下在“健康中国”正式升级成为国家战略大背景下，我国医疗健康事业正持续迎来前所未有的黄金发展期，尤其是首都北京作为北方地区经济中心，医疗健康产业一直走在行业最前端。今年1月北京市政协十三届二次会议上陈

2019-06-19来源：华讯新闻

“要我分类”亟待 升级为“我要分类”

垃圾分类尽管只有简单四个字，但事关每个人的生活环境和城市的长远发展。垃圾每时每刻都在产生，垃圾如果得不到及时有效的处理，无论是对于人们的生活，还是对自然环境都贻害无穷。这种危害不是遥不可及的，而是每个

2019-06-19来源：北京青年报