第51界国际食品添加剂法典委员会会议在山东济南开幕

3月25日，第51界国际食品添加剂法典委员会会议开幕式在山东省济南市鲁能希尔顿酒店举行。国家卫健委、省卫健委、济南市领导参加了此次活动开幕式。 会议现场 国际食品添加剂法典委员会（CCFA）是联合

2019-03-27来源：中国网

南江县光雾山镇中心卫生院开展基本公共卫生服务免费健康体检

为落实国家基本公共卫生服务项目及健康扶贫各项工作，切实体现基本公共服务的公益性，推进促进卫生服务的均等化。自3月12日开始，光雾山镇中心卫生院开展为期半个月的“公共卫生服务下乡免费健康体检”活动。 此

2019-03-27来源：华迅新闻

吃橄榄油预防血栓

富含水果、坚果、鱼类和橄榄油的地中海饮食有益心血管健康。美国近期一项新研究发现，每周一次在食物上淋点橄榄油，可以起到降低动脉血栓风险、保护心脏健康的效果。 美国纽约大学医学院的研究人员提取63名过度肥

2019-03-26来源：人民网

睡前四个动作，护肾

肾脏位于腰部脊柱两侧，看上去就像两颗蚕豆，呈椭圆形，略微有点弯曲，右肾略靠下，左肾略靠上。但可别小看了这对小小的肾脏，中医将其视为生命之源，作为人体的“先天之本”，它的强壮与否攸关人体健康。这里给大家

2019-03-26来源：人民网

鸽子肉到底有多好

“一鸽胜九鸡”的说法在民间很流行，在有些人眼中，鸽子肉营养比鸡肉营养，能滋补身体，增进健康，特别适合坐月子的孕妇。鸽子肉的营养到底如何?真的比鸡肉更好吗? 从食物分类来看，鸽子和鸡同属于禽类，它们都富

2019-03-26来源：人民网

“甜蜜诱惑”侵蚀孩子健康 儿童“减糖”刻不容缓

编者按 世界卫生组织的调查指出，嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，特别是孩子，2008年我国儿童人均每天喝饮

2019-03-26来源：中国妇女报

减肥的那些“捷径”可能都是“坑”

眼瞅着“露肉”的季节越来越近，爱美一族也都开始在3月里忙着减肥瘦身。在食品圈，除了养生秘籍，最火的莫过于各种各样的神奇减肥法，但这些方法究竟是能让大家修成正果，还是误入歧途，恐怕只有科学才是唯一的检验

2019-03-25来源：北京青年报

每天一杯果汁，降低近25%中风风险

据新华社电 虽然喝果汁对健康的好处不言而喻，不少人因为担心果汁含糖量高会加剧肥胖等害处而不敢喝。荷兰一项研究显示，从预防中风的角度看，喝果汁利大于弊。 荷兰国家公共卫生与环境研究所的科学家的研究报告称

2019-03-25来源：燕赵晚报

淘米水洗脸美白？ 暂时的 会过敏

淘米水含有丰富的维生素B和E以及淀粉等，理论上可以起到良好的滋润、美白皮肤的作用，但实际上并非如此。由于其分子颗粒过大，难以透过肌肤表皮细胞，营养成分能被皮肤吸收的量微乎其微，起不到很好的美白作用。

2019-03-25来源：扬子晚报

研究称低碳水饮食增加心律不齐风险

一项研究发现，低碳水化合物饮食，或者减肥人士常说的“生酮饮食”会增加心律不齐的风险。经济日报-中国经济网提示，生酮减肥法虽然有人大力提倡，但是对个体而言未必安全，应谨慎、灵活对待。 碳水化合物它与

2019-03-25来源：中国经济网

孩子睡不好，游戏惹的祸？

“宝宝睡不够，问题很严重”，对处于生长发育期的孩子来说，睡眠是头等大事。然而3月21日世界睡眠日前夕，中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》（以下简称《白皮书》）显示，中国6到1

2019-03-25来源：南方日报

果汁不能代替水果蔬菜

■维生素C片营养过于单一，即使是复合维生素片，营养还是不如水果和蔬菜全面 ■果汁是水果经压榨、过滤残渣而制成，不仅营养有损失，还容易饮用过量，引发其他健康问题 水果和蔬菜都是维生素、矿物质、膳食纤维和

2019-03-22来源：人民网

工作前锻炼半小时能降血压

众所周知，运动是身心健康最好的处方药。近日，西澳大利亚大学的一项研究发现，对患有高血压的上班族而言，工作前30分钟的锻炼可以媲美降压药，并有助患者全天保持稳定血压。 研究人员调查了50岁以上的高血压、

2019-03-22来源：人民网

南芪猪尾汤解春困

入春后，很多人被“春困”困扰，每天都感到困倦、疲乏、头昏欲睡。这样的人士可以常煲南芪莲芡猪尾汤。 具体为：取五指毛桃50克，莲子、芡实各30克，黄豆50克，猪尾巴1条（连尾龙骨，约500克）。先将猪尾

2019-03-22来源：人民网

小儿厌食喝橘枣茶

厌食是小儿常见的病症，各季节皆可发生。其病程较长，一般为2月以上，以1~6 岁为多见。若长期不愈，会影响患儿生长发育，让家长十分苦恼。小儿厌食以脾失健运证型最为多见，表现为食欲不振，甚则厌恶进食、食少

2019-03-22来源：人民网