禁食有助改善新陈代谢

禁食是指一段时间内不吃或少吃，通常来说，距离上一次吃东西过去8~12小时，即可称为进入禁食状态。“禁食疗法”18世纪出现于欧洲。我国《黄帝内经》中也有对食忌疗法、饥饿疗法的记载。最近，日本的一项新研究

2019-03-04来源：人民网

30岁女白领咖啡当水喝出骨质疏松

30岁女白领咖啡当水喝出骨质疏松 一阵猛咳咳断3根肋骨 武汉晚报讯（记者武叶 通讯员刘姗姗）一阵剧烈咳嗽过后，30岁女白领竟断了三根肋骨，原来她每天把咖啡当水喝，骨龄已相当于60岁老人。最近一周，武汉

2019-03-04来源：武汉晚报

睡眠质量差会增加患痴呆症风险

日常生活中,人们依靠8小时充足睡眠可预防糖尿病和痴呆症等各种疾病。然而据英国《每日邮报》2月27日报道,美国最新研究表明,如果无法获得高质量睡眠,人们患痴呆症的风险仍旧会增加。 这项研究对老鼠进行了实

2019-03-04来源：环球网

好吃懒做？你可能得病了！

近日，浙江的赵先生在一个小手术后终于恢复正常工作状态，而就在不久前他因为一种极容易被忽视的“小众”疾病，还被家人同事误解为“好吃懒做”。 33岁的赵先生原本身体健康，然而2018年底他忽然像变了个人，

2019-02-28来源：重庆晚报

大气治理攻关强力支撑蓝天保卫战

全国338个地级及以上城市PM2.5平均浓度同比下降9.3%，京津冀及周边地区和北京市PM2.5平均浓度同比分别下降11.8%和12.1%。2018年，全国大气环境质量的总体改善，离不开大气治理攻关项

2019-02-28来源：中国环境报

孩子乘车请绕开四大误区

道路交通伤害已成为中国儿童的第二位伤害死因孩子乘车请绕开四大误区 由世卫组织驻华代表处及中国疾控慢病中心等组织的儿童道路安全媒体沟通会昨天举行，记者获悉，道路交通伤害已成为中国儿童第二位伤害死因。我国

2019-02-28来源：北京晚报

私自分装香水 温岭一化妆品店领罚单

日前，因为擅自将免税店购进的外国品牌香水进行分装，温岭市城北一化妆品店被温岭市市场监管局依法查获。除被没收相应全部分装完备的香水外，该店还被处以没收相应违法所得和违法所得5倍罚款。 当日，执法人员巡查

2019-02-27来源：中国医药报

抗冰保电我们在行动

“调派石堤供电所，马上增援王村供电所到现场冰灾抢修；供电服务人员进村入户，挨家送烛送亮做好用户停电保障工作。”2月23日，湖南省永顺县松柏镇仙仁村抗冰抢险现场，国网永顺县供电公司副总经理杨秋平根据现场

2019-02-27来源：中国网

一跑步就脚底痛 小心足底筋膜炎

每逢佳节胖3斤,今年你胖了几斤?假期已过,很多人开始了减肥计划,跑步、快走、登山……什么?连着一段时间高强度跑下来,脚底板开始频繁地隐隐作痛?南方医科大学珠江医院康复医学科主任黄国志教授为您释疑:可能

2019-02-27来源：广州日报

黑龙江秸秆年综合利用率超过65%

原标题：黑龙江秸秆年综合利用率超过65% 黑龙江省海伦市百祥镇百义村380户村民如今家家都用上了省料、省钱又干净的生物质燃料民用小锅炉。为鼓励村民使用生物质燃料，村里还给村民补贴。村民们说，与之前烧煤

2019-02-27来源：中国环境报

江西铁拳治污大气环境质量明显改善

新华社南昌2月27日电（记者 邬慧颖）江西省近年来铁拳治污，大气环境质量明显改善。2018年，全省PM2.5平均浓度为38微克/立方米，同比下降17.4%；11个设区市首次全面完成空气质量改善年度任务

2019-02-27来源：新华社

每周三次跳跃可壮骨

统计数据显示，女性的骨量从35岁开始逐年减少，进入更年期后骨质流失速度进一步加快。50岁以上的女性中有超过1/5患有骨质疏松症，其中约一半人因此而骨折，这也被称为“脆骨病”。近日，英国曼彻斯特城市大学

2019-02-26来源：人民网

保湿是护肤头等大事

北方的冬春带给人们的不仅是寒冷，还有干燥。无论是烤暖气还是开空调，都免不了皮肤缺水、皲裂等问题。那么，身体各部位干燥程度不同，该如何保湿补水才是正确的呢？ 面部皮肤直接暴露在空气中，是最容易干燥的地方

2019-02-26来源：人民网

春季吃甘蔗要防中毒

(中华预防医学会健康传播分会常委 钟 凯) 近日，家住浙江宁波的王女士吃了一根红心甘蔗后，出现恶心呕吐、胸痛症状。经诊断，其为霉变甘蔗重度中毒。每年的这个时候，总有一些人因吃甘蔗而中招，为何? 甘蔗是

2019-02-25来源：人民网

鸡蛋苏叶汤 解表散寒

主要功效：解表散寒，行气温中。 推荐人群：春风渐起但仍觉寒冷的人群。 材料：鸡蛋两个，紫苏100克，生姜3片。 烹调方法：紫苏洗净切段备用。热锅煎两个鸡蛋，加入热水，下生姜片，稍滚片刻，汤色接近乳白色

2019-02-25来源：广州日报