普洱鸡汤 清理肠胃、消脂醒神

推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：清理肠胃、消脂醒神。 推荐人群：假期大鱼大肉、饮酒过度，节后疲倦、肠胃不适人群。 材料：母鸡半只、普洱茶50g、生姜数片（2~3人量）。 烹调方法： 母鸡去皮后

2019-02-14来源：广州日报

老嵌甲 原因有哪些

人们常说“千里之行，始于足下”，可见脚部健康多么重要。但是，有的人只要一走路脚就“扎心”疼，都是嵌甲搞得鬼。 通俗来说，嵌甲就是趾甲长到了肉里。趾甲甲板侧缘长入附近的软组织中，像异物似地插入甲沟，从而

2019-02-13来源：人民网

护好眼睛靠“三养”

眼睛是心灵的窗户，“双目似盈盈秋水”是人人都想拥有的美丽。从健康角度讲，眼睛还是我们人体最累的器官之一。如何呵护好这份美丽和健康，河南省中医院眼科主任医师赵爱霞认为，日常需遵守“三养”原则。 动养。动

2019-02-13来源：人民网

保护嗓子有八个妙招

天冷了，不少人不小心着凉了，一说话就嗓子疼。这该怎么办？ 人类的发音器官包括动力器官(呼吸系统)、振动器官(声带)、共鸣器官(鼻、口、咽、喉、胸腔等)及构音器官(唇、齿、舌、腭等)。 长期用嗓不当或过

2019-02-12来源：人民网

喝碗豆豉粥 感冒无影踪

节日期间，亲朋相聚，杯来酒往、打牌应酬，加之气候寒冷，走亲串友，身体疲劳，使机体抵抗力下降而容易感冒。介绍一款豆豉粥，可有效防治感冒。 取豆豉15克、大米100克、食盐适量。豆豉择洗干净放入锅中，加清

2019-02-12来源：人民网

常州卫监春节前夕卫生督查忙

华讯网常州2月1日电(杨黎 通讯员：卫监)春节即将到来，为确保节假日期间常州市公共卫生安全，防止突发公共卫生事件发生，该市卫生计生监督所认真安排部署，于今日上午开展了以预防传染病流行为和饮用水安全为主

2019-02-01来源：华讯网-常州

常州启动“2019蓝盾1号”给住宿场所“体检”

华讯网常州1月31日电(杨黎 通讯员：卫监)1月30日下午，常州市卫生监督部门会同该市新北区卫生监督部门对恐龙园两处宾馆进行住宿场所展开卫生监督检查，经检查，两处宾馆基本符合住宿场所卫生要求。 据此

2019-01-31来源：华讯网-常州

酒后饮茶很伤肾

春节将近，聚餐增多，人们的“饮酒量”也跟着涨了上去。不少人餐后习惯以喝茶来消食，认为大量饮茶能解酒。这里我要提醒大家，这种做法会伤身。 李时珍早在《本草纲目》中就对酒后喝茶的危害有过论述：“酒后饮茶伤

2019-01-30来源：人民网

薏仁防风饮祛风湿

风湿性关节炎是西医的概念，而有意思的是它里面包含了典型的中医术语“风湿”。中医认为，风湿的病因为人体感受到外界的风寒湿热等邪气，机体的正气受其“进攻”，故肌肉或关节出现酸楚、红肿、疼痛等症状。因为有皮

2019-01-30来源：人民网

鸡蛋煮太久，好脂肪变“坏”

鸡蛋营养丰富，做法众多，要说哪种最营养健康，当属煮鸡蛋。但煮鸡蛋也有讲究，煮不好不仅营养大打折扣，甚至还可能产生有害物质。 很多人担心鸡蛋煮不熟不安全，于是会煮很长时间，甚至还有人专门喜欢吃那种煮得很

2019-01-29来源：人民网

芡实莲须煲肉能补肾

若男性有遗精滑精，女性有白带量多、月经崩漏等症状，都是肾虚肾精不固导致的。这类患者可常服芡实莲须煲猪肉，有补肾的功效。 具体为：取猪瘦肉或猪脊骨200克、芡实15克、莲须10克、蜜枣一个，食盐适量。将

2019-01-29来源：人民网

常州要求做好生猪屠宰环节非洲猪瘟检测工作

华讯网常州1月29日电(杨黎 通讯员：常农轩)今日，华讯网从常州市农业农村局发布的常农办发〔2019〕8号注意到，该部门向各辖市、区农林(业)局，各生猪定点屠宰企业下发了关于做好生猪屠宰环节非洲猪瘟检

2019-01-29来源：华讯网-常州

烟熏火燎小心有毒

原标题：烟熏火燎小心有毒 每当看到大厨“过火”炫技，便不禁喝彩。许多人觉得这种爆炒食材的烹饪方法非常酷，殊不知，长时间“过火”爆炒，菜的美味程度没有增加太多，三类风险反而大大提升。 第一：致癌物质增多

2019-01-28来源：人民网

多吃榛子，营养更均衡

原标题：多吃榛子，营养更均衡 美国俄勒冈州立大学的研究者发现，老年人在日常饮食中添加一些榛子，他们体内两种关键微量营养素的水平就会得到明显提高。 研究人员选取了32名平均年龄为63岁的老年人（女性占2

2019-01-28来源：人民网

常州公布分娩镇痛试点工作实施方案

华讯网常州1月25日电(杨黎 通讯员：卫计)今日，华讯网从常州市卫计委常卫医政〔2019〕16号文件注意到，为进一步规范该市医疗卫生机构分娩镇痛相关诊疗行为，优化医院分娩镇痛的整体管理流程，提高围产期

2019-01-25来源：华讯网-常州