经常熬夜，要补八种营养

众所周知，熬夜有害健康。然而，有些人因为工作原因，不得不经常熬夜，除了注意休息，总熬夜的人还需要补充以下几种营养。 胡萝卜素。枸杞、南瓜、胡萝卜等橙黄色食物中含有丰富的胡萝卜素，对于保护视力有好处。

2019-08-13来源：人民网-生命时报

室温23度睡眠好

郭五陵 编译 酷暑侵袭全世界，让人睡不安宁。据法国《新观察家》周刊网站，当身体温度下降时，人比较容易入眠，睡眠最理想的环境温度为22~23℃。 在一天中，体温会根据人体睡眠或清醒状态上下波动，睡眠时下

2019-08-09来源：人民网-生命时报

黑龙江明水：健康扶贫“医身”又“医心”

新华社哈尔滨8月8日电题：黑龙江明水：健康扶贫“医身”又“医心” 程子龙、黄腾 盛夏时节，黑龙江省明水县崇德镇合胜村贫困户边玉军家一片繁忙景象，春天购进的几千只鸡雏已能蹦跳翻飞，身板硬实的边玉军一边忙

2019-08-09来源： 新华网

五粮液上半年净利润约93亿元，同比增长31%

8月5日，宜宾五粮液股份有限公司（简称“五粮液”）发布2019年上半年主要业绩数据公告显示，今年上半年，五粮液实现营收约271.5亿元，同比增长26.5%；净利润约93亿元，同比增长31%。 对于业绩

2019-08-06来源：新京报

国家市场监管总局：“深夜食堂”吃得安全是基础

新华社北京8月5日电（记者赵文君、季小波）“夜间餐饮消费，吃得安全是基础。在安全的基础上，才能让消费者吃出体验、吃出文化，展现出‘深夜食堂’的魅力和特色。”针对发展“夜经济”，国家市场监管总局食品经营

2019-08-06来源： 新华网

基因编辑让麦穗遇雨不易发芽

据新华社东京电　（记者华 义）小麦在收获季节如果遇到降雨，麦穗容易发芽变质。日本冈山大学日前宣布，其研究人员与同行合作利用基因编辑技术改良了小麦特性，使其遇雨也不易发芽。 在日本和北欧等小麦收获季节多

2019-08-05来源：人民网－人民日报海外版

夜间经济添活力 厦门率先在内地试水科技夜游

中新网厦门8月3日电 (记者 杨伏山)位于厦门集美新城核心区的万舜汇·诚毅科技探索中心，2日晚起推出“科探奇妙夜”，实现夜间常态开放。厦门市集美新城在中国内地率先试水的这一科技夜游活动，料将进一步丰富

2019-08-05来源：中国新闻网

带电作业“暖男”：每次起码出“一斤汗”

带电作业“暖男”：每次起码出“一斤汗” 新华社武汉8月4日电 题：带电作业“暖男”：每次起码出“一斤汗” 新华社记者李伟 上午10点，湖北省十堰市茅箭东城开发区内，地表温度达到40度。陈秀成和李成龙系

2019-08-05来源：新华网

北京市民家门口“直采”河北农产品

市民家门口“直采”河北农产品 本报讯(记者 马婧)围场土豆、承德国光苹果、曹妃甸对虾……8月起，市民在家门口的蔬菜直通车就能买到这些来自河北的优质农产品。蔬菜直通车还将进入社区开展社区农产品“大集”，

2019-08-02来源：北京日报

年弃2600万吨 旧衣“垃圾”怎么办？——旧衣回收调查

年弃2600万吨 旧衣“垃圾”怎么办？——旧衣回收调查 新华社北京8月1日电 题：年弃2600万吨 旧衣“垃圾”怎么办？——旧衣回收调查 新华社记者张辛欣 压箱底太占空间，直接丢弃又有些浪费。旧衣服怎

2019-08-02来源：新华网

凉茶宜“热饮” 脾胃不适者需谨慎

炎炎夏日，身体总感觉很“上火”，就连脾气也莫名“长”了不少。于是，解暑的凉茶一时间成了大家经常饮用的夏季饮品。然而，要特别提醒“凉茶粉”们，凉茶虽然可以清热解暑、去湿消滞，但饮用不当却可能反升“虚火”

2019-08-01来源：新华网

心理压力大 绝经后易骨松

对许多慢病来说，压力大是一个公认的风险因素。近日，美国亚利桑那大学的研究者发现，不良的人际、社会关系导致的心理压力可增加绝经后妇女的骨质疏松风险。 以前的研究表明，一些社会心理压力因素如重大生活应激事

2019-08-01来源：人民网-生命时报

婴儿辅食“拉杜蓝乔”被查出塑化剂

北京商报讯（记者 钱瑜 实习记者 周应梅）7月16日，拉图蓝乔（上海）贸易有限公司官方微博“LaTourangelle拉杜蓝乔”发布通报称，风险自查中发现所代理的婴幼儿辅食品牌LA TOURANGEL

2019-07-17来源：北京商报

家装材料买多了不让进小区？

家装材料买多了不让进小区？ 记者调查结果出人意料 自己装修房子买来材料，却被物管拦在小区大门外不让进，理由是装修材料买太多了。7月11日，家住杨家坪的汤女士向上游新闻热线反映了自己的“奇葩”遭遇。但记

2019-07-16来源：重庆晚报

老年人怎样与衰老和平相处？

在老龄化社会，如何科学地看待衰老？怎样与衰老和平相处，是一个值得关注的话题。变老并不只是简单的年龄增长，往往还伴随着听力、记忆力、消化功能、活动能力的衰退等。这些逐渐丧失的感官、行动不便或是疾病给老年

2019-06-27来源：北京晚报