武进“美丽乡村”嘉年华活动开幕

华讯网常州10月28日电(杨黎 通讯员：何泽宇 胡国伟)今日，武进区“美丽乡村”嘉年华暨雪堰镇城西村陡门塘美丽乡村示范项目揭牌仪式在太湖湾举行。 自2017年开始，武进区委、区政府启动实施特色强

2018-10-28来源：华讯网-常州

金坛 “残疾人之家”今年实现镇（街道）全覆盖

华讯网常州10月26日电(杨黎 通讯员：坛轩)今日，华讯网从常州金坛区获悉，为更好的实现残疾人精准脱贫，助力他们回归社会，该区依托残疾人之家，积极探索出了一条“托养”+“就业”的工作模式，通过在托养中

2018-10-26来源：华讯网-常州

压力大总失眠，咋办 吃灵芝枣仁炖猪心

推荐：广东省中医院临床营养科 主要功效：补气、养心、安神 推荐理由：平日工作紧张，压力较大导致失眠，睡眠不足者。 材料：灵芝10g、酸枣仁10g、龙眼肉10g、百合10g、枸杞5g、猪心半个、生姜适量

2018-10-26来源：广州日报

嗓子哑，胖大海猫爪草煲鹧鸪

秋季干燥，不少人出现了嗓子干痛、声音嘶哑、说话有气无力的症状。除了干燥的气候让咽喉、声带失去大量水分外，不当的饮食和用声习惯也是引发咽喉不适的重要因素。润喉养声，除了要多喝水、多休息，也可煲一款清热化

2018-10-26来源：人民网

入秋养肺，安然过冬

中医五行理论认为，秋季在五脏中与肺脏对应，肺为娇脏，喜润恶燥，其外合皮毛，开窍于鼻。燥邪为秋季主令，最易耗损阴津，所以燥邪来袭首先侵犯肺部，导致人们出现干咳无痰、口鼻和皮肤干燥等症状。尤其是老慢支患者

2018-10-25来源：人民网

冬枣该如何挑选呢 教您三招鉴别“糖精枣”

冬枣在河北、山东、山西等地广泛种植，成熟期通常在每年的10～11月，此时北方天气已经寒冷，因此得名冬枣。 近年来，经常出现有关“糖精冬枣”的报道。所谓“糖精冬枣”，是指不法人员将低档、品质不好的冬枣浸

2018-10-25来源：中国医药报

轻食要注意几点 肉蛋奶不能少

近年来，一种名为“轻食”的饮食文化逐渐风靡起来。在美国，沙拉成为轻食文化的代表；在法国，一只法棍蘸上酱汁，简单的搭配成为轻食的范式；在我国，“轻食主义”渐渐成为城市白领以及年轻人倡导的新“食尚”，主打

2018-10-24来源：人民网

幼儿园音乐不能太吵

“把我们的手牵在一起，用青春的手来写奇迹……”早上9点左右，位于北京市东城区花市北大街的育才幼儿园里，传来了音量超大的歌声，孩子们正随着广播用有些嘶哑的声音唱着网络“神曲”。 育才幼儿园西临街道，南、

2018-10-24来源：人民网

常吃蔬菜 不易患眼疾

老年黄斑变性是一种与年龄有关的常见眼部疾病，早期症状为视力下降，晚期则表现为视野中心出现暗点、视物模糊，严重者会失明，是造成老年人群不可逆视力损伤的主要原因之一。 澳大利亚韦斯特米德医学研究所一项为期

2018-10-23来源：羊城晚报

营养专家推荐菜：黑椒京葱炒牛肉

天气转凉，口味随即产生变化，传统养生习惯宜酸甜、少辛辣，但现代人喜欢香口食物，这次推荐黑椒葱爆牛肉给大家，菜式的关键在于讲究镬气和火候的拿捏。 材料：牛肉片400克，京葱段50克，拍蒜15克，炸干葱2

2018-10-23来源：广州日报

前三季度常州基本生活类商品消费增势良好

华讯网常州10月22日电(杨黎 通讯员：常统轩)今日，华讯网从常州统计部门获悉，前三季度，该市吃、穿、用等居民生活必需类商品销售增长良好。 吃的方面，限额以上粮油、食品类商品实现零售额73.8亿元，增

2018-10-22来源：华讯网-常州

两地红枣煲猪尾养气血

血虚者的脏腑、经络、形体失养，常有面色淡白或萎黄、唇舌指甲色淡、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、腰膝酸软、骨蒸劳热、盗汗消渴、须发早白，以及妇女月经量少、色淡、闭经早等证候。 有上述症状者，可煲两地红枣

2018-10-22来源：人民网

美食家食谱：咖喱虾仁

原料: 虾仁300克，口蘑6个，青、红、黄菜椒各半个，蒜2 瓣，咖喱块70克。 做法：1.虾仁清洗干净，口蘑切块，菜椒去籽切块，蒜切片。2.锅中倒入适量油，温热时放入蒜片，中火炒香后放入口蘑继续炒。3

2018-10-22来源：人民网

中餐，敢闯敢试走天下

高颜值的菜品、有情调的环境、新鲜的用餐体验，如今，许多餐厅大胆创意，推出系列新中餐品牌。各类新派中餐创意十足、亮点频现。它们或推出创意菜品，或创新经营模式，或融合中西方烹饪技巧，形成了一批新兴中餐品牌

2018-10-19来源：人民网

甘蓝、卷心菜和西兰花防结肠癌

英国一项研究发现，食用甘蓝、卷心菜和西兰花等十字花科蔬菜能够预防结肠癌。 肠道中一种被称为芳香烃受体的蛋白质能修复受损的肠细胞，使它们恢复吸收营养、分泌保护性粘液的能力。体内缺乏该蛋白质时，受损细胞肆

2018-10-19来源：人民网