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早餐喝牛奶,一天血糖好

加拿大一项最新研究发现,早饭时喝牛奶搭配麦片,可降低餐后血糖水平并保持一整天,防控2型糖尿病恶化和肥胖风险。 该研究由加拿大贵湖大学和多伦多大学联合开展,研究人员招募32名志愿者,令其伴随早餐饮用25

2019-08-14来源:人民网-生命时报

减肥同时也别亏待肚子 一周轻食谱助力你的美

【环球网综合报道】想要有效减肥不反弹?没有什么“秘籍”,也没有什么“魔法般”的食谱,首先要做到膳食均衡,同时还要做些运动。但是,说起来容易做起来难。别担心,法国健康杂志《TOPSANTE》特别邀请了营

2019-08-14来源:环球网

想要水果低卡又养颜?三大理由让你选择甜瓜

夏季和秋季给人们带来了各种沐浴在阳光下的水果,其中对身体有多种益处的甜瓜,便占有一席之地。美国《时尚cosmo》杂志称,作为低卡水果,甜瓜可有效预防心脏病并改善皮肤状态。 心脏健康的守护者 甜瓜对身体

2019-08-14来源:环球网

糖友腹泻,喝黄芪怀山药茶

江苏读者于女士咨询:我父亲是一位糖尿病患者,平时常腹泻,容易消化不良、食欲不佳,脸色发黄,身体也很瘦。朋友推荐了一个方子,用生黄芪、怀山药各30克,煎水频频代茶饮,据说能补气益阴,适用于脾胃虚弱、肺气

2019-08-13来源:人民网-生命时报

经常熬夜,要补八种营养

众所周知,熬夜有害健康。然而,有些人因为工作原因,不得不经常熬夜,除了注意休息,总熬夜的人还需要补充以下几种营养。 胡萝卜素。枸杞、南瓜、胡萝卜等橙黄色食物中含有丰富的胡萝卜素,对于保护视力有好处。

2019-08-13来源:人民网-生命时报

室温23度睡眠好

郭五陵 编译 酷暑侵袭全世界,让人睡不安宁。据法国《新观察家》周刊网站,当身体温度下降时,人比较容易入眠,睡眠最理想的环境温度为22~23℃。 在一天中,体温会根据人体睡眠或清醒状态上下波动,睡眠时下

2019-08-09来源:人民网-生命时报

黑龙江明水:健康扶贫“医身”又“医心”

新华社哈尔滨8月8日电题:黑龙江明水:健康扶贫“医身”又“医心” 程子龙、黄腾 盛夏时节,黑龙江省明水县崇德镇合胜村贫困户边玉军家一片繁忙景象,春天购进的几千只鸡雏已能蹦跳翻飞,身板硬实的边玉军一边忙

2019-08-09来源: 新华网

五粮液上半年净利润约93亿元,同比增长31%

8月5日,宜宾五粮液股份有限公司(简称“五粮液”)发布2019年上半年主要业绩数据公告显示,今年上半年,五粮液实现营收约271.5亿元,同比增长26.5%;净利润约93亿元,同比增长31%。 对于业绩

2019-08-06来源:新京报

国家市场监管总局:“深夜食堂”吃得安全是基础

新华社北京8月5日电(记者赵文君、季小波)“夜间餐饮消费,吃得安全是基础。在安全的基础上,才能让消费者吃出体验、吃出文化,展现出‘深夜食堂’的魅力和特色。”针对发展“夜经济”,国家市场监管总局食品经营

2019-08-06来源: 新华网

基因编辑让麦穗遇雨不易发芽

据新华社东京电 (记者华 义)小麦在收获季节如果遇到降雨,麦穗容易发芽变质。日本冈山大学日前宣布,其研究人员与同行合作利用基因编辑技术改良了小麦特性,使其遇雨也不易发芽。 在日本和北欧等小麦收获季节多

2019-08-05来源:人民网-人民日报海外版

夜间经济添活力 厦门率先在内地试水科技夜游

中新网厦门8月3日电 (记者 杨伏山)位于厦门集美新城核心区的万舜汇·诚毅科技探索中心,2日晚起推出“科探奇妙夜”,实现夜间常态开放。厦门市集美新城在中国内地率先试水的这一科技夜游活动,料将进一步丰富

2019-08-05来源:中国新闻网

带电作业“暖男”:每次起码出“一斤汗”

带电作业“暖男”:每次起码出“一斤汗” 新华社武汉8月4日电 题:带电作业“暖男”:每次起码出“一斤汗” 新华社记者李伟 上午10点,湖北省十堰市茅箭东城开发区内,地表温度达到40度。陈秀成和李成龙系

2019-08-05来源:新华网

北京市民家门口“直采”河北农产品

市民家门口“直采”河北农产品 本报讯(记者 马婧)围场土豆、承德国光苹果、曹妃甸对虾……8月起,市民在家门口的蔬菜直通车就能买到这些来自河北的优质农产品。蔬菜直通车还将进入社区开展社区农产品“大集”,

2019-08-02来源:北京日报

年弃2600万吨 旧衣“垃圾”怎么办?——旧衣回收调查

年弃2600万吨 旧衣“垃圾”怎么办?——旧衣回收调查 新华社北京8月1日电 题:年弃2600万吨 旧衣“垃圾”怎么办?——旧衣回收调查 新华社记者张辛欣 压箱底太占空间,直接丢弃又有些浪费。旧衣服怎

2019-08-02来源:新华网

凉茶宜“热饮” 脾胃不适者需谨慎

炎炎夏日,身体总感觉很“上火”,就连脾气也莫名“长”了不少。于是,解暑的凉茶一时间成了大家经常饮用的夏季饮品。然而,要特别提醒“凉茶粉”们,凉茶虽然可以清热解暑、去湿消滞,但饮用不当却可能反升“虚火”

2019-08-01来源:新华网

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